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食べることが好きなので、食べてもいいものを教えてもらい、今までの食生活をガラッと見直しました。

仕事によるストレスで、飲酒と乱れた食生活、高血圧に悩まされていましたが、合宿に参加して血圧がほぼ正常になり、高血圧に伴う頭痛やこり、体のだるさは殆ど無くなりました。

栄養指導