医者から痩せて下さいと言われ、自分でも痩せたいと思いネット等にあるいろんなダイエットを試してみたが、どれも成果が出なかった。そんな時に、このダイエット合宿を知り、ここでなら痩せられるかもと思い合宿参加を決めた。でも合宿が始まるまではプログラムについていけるだろうか。本当に痩せられるだろうかと不安でいっぱいだった。

実際合宿が始まるとスタッフの方が日々の体調を確認してくださり、またトレーナーの方も、その日の体調に合わせてプログラムを調整して下さったので、無理なくプログラムをこなすことができた。また、講義では、バランスのとれた食事がなぜ必要なのかなど、ダイエットに必要な知識を学ぶことができとても有意義な時間となった。約２週間の合宿生活で、正直こんなに結果が出るとは思わなかった。

思いきってこの合宿に参加して良かった。ただ、今回はダイエットのきっかけを与えてもらったに過ぎず、合宿が終わってからの生活が大事だと思っている。教えてもらったことと日々の生活に取り入れながら、これからもダイエット頑張っていこうと思う。