この合宿に参加した理由はダイエット目的でもありますが、もう一つの理由は体作り目的でした。

幼い頃から持病で入退院を繰り返したり服薬をしていたため、体の基礎が出来ていませんでした。そのため持病と戦う体どころか悪化させてしまう体になってしまって、心身ともに病み仕事も辞め、家にばかりいる生活になってしまいました。そんな中、DERME合宿に出会いました。
寮ではなく自宅から２時間半かけての通いだったこと、体を動かすことにブランクがあったこと、食事指導を守ること・・・
最初は沢山不安がありましたが、「これから何十年と付き合っていく自分の体のため」ということでこなせました。しかし、こなせていても思うようにいかない時もあり、焦りを感じることもありましたが、その都度セラピストさんに話を聞いていただいて「焦らなくても続ければ少しづつ結果はついてくること」を教えて頂きました。お陰でダイエットが出来たのはもちろん考え方が良い方向に変わりました。
そして乗りたい電車に間に合うように駅まで走った時に体力が付いたことが実感でき何よりも嬉しかったです。これを機にまた仕事を始める気になれました。

理事長先生のためになるセミナー、そしてヘルシーなのに満足感があって美味しいお昼ごはんが楽しみでした。
ジムは、トレーナーさんがしっかり指導して下さり慣れない運動に体を痛めたら治療師さんが診て下さったので安心して体を動かすことが出来ました。
合宿は、終了しましたが、セラピストさん達のように素敵な女性になれるまでは定期的に通って心身ともに鍛えたいと思います。

本当にここに来て良かったです。ありがとうございました。これからも宜しくお願いします。