最終日の今日は、CTを撮って、皮下脂肪も内臓脂肪も肉眼的に減っているのを見ることができ、この2ヶ月頑張ってきて本当に嬉しかったです。
また、2ヶ月で食生活の大切さをとても実感でき、今後の生活で大事にしていきたいと思います。食生活の乱れが身体的不調も招くという事を身を持って体感したので、絶対におろそかにすることはないと思います。
あとは、運動の習慣が不安ですが、生活の中に少しずつ取り込んで日常の習慣となるようにしていきたいと思います。

56日間で31日通院にて合宿。

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前		ダイエット開始後

	ダイエット開始前	ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(Vp1)	9913.3	6287.0（-3626.3)
皮下脂肪面積(cm2)	23641.4	16090.7(-7550.7)