大学生になり1人暮らしを始め、朝は食べず、夜中にお菓子を食べたり、野菜を食べなかったりとひどい食生活でした。競技者として一番大切な栄養を疎かにしていました。このままでは自分の満足のいく結果は出ないと思い、栄養を学ぶ為この合宿に参加させていただきました。合宿では、理事長さんをはじめ、スタッフのみなさんに栄養のことやコンディショニングの仕方を教えてもらいました。疲れやすいのも、甘いものが食べたくなるのも、全て栄養が足りていないからという事を知りました。合宿では、しっかりとした栄養を摂ったことで、前は甘いものが食べたくて仕方なかったのですが、その欲求もピタリとおさまりました。体は正直だという事を実感しました。1週間という短い期間でしたが、家に帰ってもここで学んだ事を生かして、競技力向上に努めていきたいと思います。良い結果を報告できるよう頑張ります。