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腹腔内脂肪面積(Vp1) |
ダイエット前 |
27012.7
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ダイエット後 |
6964.6 |
皮下脂肪面積(Sp1) |
ダイエット前 |
34391.2 |
ダイエット後 |
14306.1 |
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今回、この合宿に参加した理由は、自分の体を見直す為と減量でした。初日から勉強させられるお話をたくさんしていただき、今までどれだけ損をした生活をしていたことかと実感しました。特に、食事面での指導が私にとってのいい財産になった生活でしたが、この合宿に来て、食べることの意味や運動との関係なんかを知ることができました。先生方には本当にお世話になりました。ここまで頑張ってこれたのも、先生なしではできなかったと思います。これからは、自分自身で頑張っていくことになりますが、理事長先生のセミナーが聞けなくなることはちょっと惜しいですが、今まで学んできた事を実践して行きたいと思います。
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公開日:2009年6月29日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。