この1ヶ月間、つらくてなんども途中でやめようと思ったことがありました。それでも、1ヶ月頑張れた今は前より自信もつき前向きになれたと思います。ここでは、ダイエット以外でも人間としてたくさん学ぶこともあり、ここにきて本当に良かったと思っています。
CTスキャンで見るダイエット効果
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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| 腹腔内脂肪面積(VP1) | 4159.4 | 2416.4 |
| 皮下脂肪面積(SP1) | 8443.2 | 8003.9 |
血液検査の結果でも効果が現れています
| ダイエット開始時 | ダイエット終了後 | 変動値 | 参考基準 | |
|---|---|---|---|---|
| 中性脂肪(mg/dl) | 126 | 72 | 54 | 30〜149 |
