Y・W | ダイエット合宿 DERME（デルメ）

no177

私は意志が弱く、色々なダイエットを試しても、いつも三日坊主で挫折してしまい、痩せることなんて無理だと半ば諦めかけていました。でも、やっぱりこのままの自分ではダメだ！！なんとかしなくちゃ！！と思い、思い切ってＤＥＲＭＥ合宿に参加しました。今、合宿を終えて、ここに来て本当に良かったと思っています。今までの生活の見直し、正しい食事の摂り方、運動などダイエットに関する正しい知識をたくさん学びました。約1ヶ月の間に体重の変化だけでなく、考え方も変わったと思います。自分の身体なんだから、自分の意志でいくらでも変えることが出来るんだと思えるようになりました。コーケンメディケアセンターの皆さんのおかげで自分に自信がつき、頑張ることが出来ました。これからも、この合宿で学んだ事を忘れず、ダイエットを続けていきます。