あっという間の9日間です。
夜帰ってから寝るまでの時間がとても心配でしたが、何とか終了できそうです。

食べる事も動く事も意識することの大切さを実感できた日々でした。
身の回りに食物があふれでるほどの環境の中で必要な分のみ食べ、そして周りに置く、散歩も意識して歩けばウォーキングにもなりそうです。

スタッフのみなさん、ありがとうございました。
少し心配ながら快く出してくださった家族、会社のみなさんに感謝、ありがとうございました。