今までスポーツクラブやウォーキングや筋力トレーニングを試したことはあったけど、ここまで毎日数時間ずっと運動し続けたのは初めてだった。ウォーキングの仕方や筋トレも、すごい機械を使わなくても腹筋や下半身のトレーニングを地道に続けていれば筋肉もつき、引き締まってくることが実感できた。本当に「継続は力なり」だと思う。
理事長先生のセミナーで「ものの考え方・見方・とらえ方」について話を聞き、なんとも言えず感動してしまった。私はここ数年、生きることについてとか、答えの見つからない問題ばかり考えて、変に生きる意味を探そうとして臆病になっていた。常に他人からどう思われているかとか、自分に自信が持てなかったり・・・。自分の描く絵にも、そういう面が表れていたと思う。 理事長先生が話していた「自分を信じる」ことも心がけてはいたけど、今までは弱気になって結局自分を信じられず、悪い方へと考えが行ってしまっていた。 理事長先生が目を見ながら話してくれたとき、どうすればいいのかわかった気がした。 この先、ダイエットだけでなく、いろんなことに挑戦していく上で、めいってしまったりくじけそうになったりしたときも、この2カ月間のことを思い出して、いい方向へ向かっていけると思う！