今回は色んな事がありましたが、𠮟咤激励を受け、この日を迎えました！
辛い事や楽しい事、１ヶ月を過ごすと身体が重くなったり、もう帰りたくなったり…。大変でしたが、体重が確実に減っていくのを、目の当たりにして来てよかったなぁと思いました。
目標には1kg足りませんでしたが、ウエスト-10cmも引き締まりました。
1kg分は帰ってから、学んだ事を活かし、減らしたいと思います。
今回もありがとうございました！