合宿に参加し、改めてバランスの大切さがわかった。
なぜ必要なのかという具体的な考え方がわかり、これからはしっかり食事に気をつけていこうと思う。運動することで、体の不調も良くなっていく感じがし、楽しい合宿でした。
今後もこの生活をキープできるように、無理せず頑張る。
なぜ必要なのかという具体的な考え方
公開日：2024年9月30日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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