自分の目標の体重までは行けなかったのですが、帰ってからの食事の摂り方、ストレッチ、家で出来る筋トレなど知識を得られて良かったです。

とりあえずキッチンスケールを買おうと思います。

あと-4％！！目標達成のために！トレーナーにもうくる必要がないようにね！といわれ、私もそうしたいです。でも合宿自体は楽しく過ごせたので良かったです。
それもスタッフの皆さんのおかげです。ありがとうございました。もしもまた来ることがあったら、その時はお願いします。