最初は１ヶ月も続けられるか不安でしたが、２ケ月も続けられて良かったと思っています。 体重を増やすのは簡単だけど減量するのは大変なので日々の食生活、運動をきちんと怠らずにしていきたいです。
体重も11.3㎏落とし軽くなりました。
みんな同じ目的をもって頑張っている人がいるのと、スタッフの温かい指導があったおかげで、自分にもできたのではないかと思います。
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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| 腹腔内脂肪面積(Vp1) | 85.0 | 62.3(-22.7) |
| 皮下脂肪面積(Sp1) | 372.4 | 263.3(-109.1) |
