長かったようであっという間だった2ケ月。

合宿にきてしばらくは本当にやせるのか23日間耐えられるのだろうか、と不安だった。 でもどんどん体重が減って変化が目に見えるようになる頃には、家に戻ってからの事が不安になった。 色々考えて延長になったけど、一時帰宅の5日間は誘惑との闘いだった。

それでもリフレッシュできた5日間戻ってからはミルクが辛かった。 ここに来て色んなことを学ぶことが出来た。栄養の事、運動の事、体質の事。 今まで自分がどれだけ偏った食事をしていたか痛感した。せっかく頑張ってここまで減らしたから、 このまま帰っても減らしていきたい。

最後に今までサポートしてくださったスタッフの皆さん本当にお世話になりました。 ありがとうございました。 今後もサポート等迷惑かけると思いますがよろしくお願いします。

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

	ダイエット開始前	ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(Vp1)	193.7	152.0(-41.7)
皮下脂肪面積(Sp1)	841.5	753.3(-88.2)