2ヶ月にわたる夢の天国のような日々が終わりました。ここのところ、運動、摂生から遠ざかっていた私ですが、見事にそれが好きになり気持ちがいいというレベルまで皆様が引き上げて下さいました。本当にありがとうございます。来月からは私も通常の仕事に戻りまして、健康になった自分がどれだけ社会、市場に通用するのかチャレンジする日々が始まります。メディケアセンターにいさせていただいた間にいろいろ向き合わせていただきました。自分の体の状態、食事のあり方、健康を維持していく方法、トレーニング法。私は自分は恐ろしく仕事ができる人間だと思っていました。が、ここで健康を取り戻さなければ、何にもならなかったと思います。たぶん、病気になって人生が終わっていたかもしれません。人間、生活の楽しみ、喜びは健康の上に成り立っていることを皆さまは気づかせてくださいました。人にとって大切なこと。謙虚さ。奥ゆかしさ。優しさ。ここでたくさん見ました。その大切さに気付きました。私はもう若くはないという前提で考えますと帰ってから健康維持のトレーニングに努め、仕事を飛躍させ、自分の周りの人間が迅速に幸せになれるように励みたいと思います。この成功体験も述べ伝えようと思います。一番の収穫は高周波の時間にかねてからやりたかった「リーダー育成ノート」を仕上げることができました。これをもとに会社の人材教育、マネジメントを伸ばします。あとは、人間を深めていきます。人間味あふれるような人物になります。器量をもちます。あとは決して若くはないので、素敵な出会いを探し、恋愛し、家庭を持てるように努力するつもりです。家庭にあこがれを持つようになったのは、大震災の後からです。やはり、人はひとりでは生きてゆけない。ここでの、健康感覚を維持し、こあとは楽しい人生にしたいと思います。明日からプログラム3ヶ月目のつもりだ。なんせ関東圏のお仕事ですから、ハードとは思いますが皆様くれぐれもご自愛くださりますよう。新潟にお立ち寄りの際はご連絡下さいませ。ただただ、感謝。
ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
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腹腔内脂肪面積(Vp1) | 235.0 | 79.3(-155.7) |
皮下脂肪面積(Sp1) | 314.8 | 182.1(-132.7) |