5年前にも8日間この合宿に参加させていただき、運動の仕方や栄養素の勉強など様々なメニューをスタッフの皆様に教えていただきました。

今回もう一度ちゃんと頭にたたみこもうと参加させていただきましたが、「あぁ、そうだった」と忘れていたことも多く、改めて勉強をさせていただいた感じです。担当の方をはじめ、スタッフの皆様、そして理事長の懇切丁寧な指導により前回よりは短い6日間でしたが、がんばることができました。

自宅に戻っても今回学んだことを忘れずに、誘惑に負けないように食事のとり方、運動の仕方に気を付けていきたいと思っています。

色々とお世話になりました。本当にありがとうございました。