私は、コーケン・メディケアセンターにはじめて来て施術をしました。施術とははじめに、４０分カプセルに入って、その後４０分お腹に電気を流します。はじめは痛くありませんでしたがなれてきた頃に少し痛みを感じました。痛みが増すのではないかと思い抵抗を感じましたが、このセンターの方々が真剣に取り組んでくださるのでたとえ痛みが増しても我慢しようと思いました。幸い、痛みは強くなかったので安心しました。

その後のお腹の引き締めも痛む事はなく寝ているだけだったので楽でした。
また、私は体が硬いのでストレッチが苦手でした。正直言って辛かったのですが、運動してもほとんど汗が出なかった私でも汗がたくさん出るようになった時は本当に驚きました。
そして体重が落ちるのがとてもうれしくて、何キロまで落ちるかが楽しみになりました。
しかし、落ち方が鈍くなり、落ち込むようになりました。食事も運動も頑張っているのになぜ体重が落ちないのだろう、もしかしたらこのままずっと落ちないで逆に増えていったらどうしようと思い悩みましたが、センターの指導してくださる方が私を励まし、真剣に取り組んでくださったので、私は挫折せずにすみました。

１ヶ月のトレーニング期間を無事終えられるのも、皆さんの心温かい指導と支援のおかげです。機会がありましたら、また再挑戦してみたいと思いますので、その時はどうかよろしくお願いします。１ヶ月間本当にありがとうございました。
退職してもリバウンドしないように頑張ります。