合宿１０日間、本当にありがとうございました。
はじめは不安と緊張でいっぱいだったのですが、優しいスタッフの方たちのお陰で和らぎました。
また、ここではたくさん学ぶことができました。今までチャレンジしてきたダイエットがどう間違っていたのか、どれだけ余分に食べていたのか、栄養が偏っていたのか、思い知りました。コンビニ実習もありコンビニでの買い物の気をつける部分を知り、とてもためになりました。

そして、今までほとんどしてこなかった運動の仕方もたくさん学ばせてもらいました。
ダイエットに筋トレがこんなに大切なものだとは知らなかったので、今後も筋トレを続けて代謝をよくしていきたいと思います。
この１０日間で学んだたくさんの事を忘れずに、家に帰ってからも続けていきます。
短い間でしたが、本当にお世話になりました。ありがとうございます！！

優しい方々に囲まれて過ごせたこと、たくさんの事を学べたこと、前向きに考えられるようになったことに感謝します。