1ヶ月たち、明日が最終日となりました。今回、1ヶ月間デルメ合宿に参加し、生活習慣、食への意識、運動がなぜ大事なのか？何より、それら全てに自律神経がかかわっていることを知り、体験することができました。
40歳になり、人生の節目に立ち、心身ともに余分なものを削ぎ落としたいという気持ちで参加決意しましたが、合宿最終日を向かえ、その決断は正解でした。
CTスキャンで見るダイエット効果
| ダイエット開始前 | ダイエット開始後 | |
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
|---|---|---|
| 腹腔内脂肪面積(CM2) | 113.2 | 74.4（-38.8） |
| 皮下脂肪面積(CM2) | 154.2 | 125.6（-28.6） |
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
