３日間という短い期間でしたが、今回この合宿に参加させていただきました。
私の場合、下半身太りがひどく、日々の食事管理や週２〜３日の運動を行なっているのにもかかわらず、脂肪が落ちない身体に苦悩していました。

今回の合宿では、個別のカウンセリングにより、自分の体質にあった自分だけの食事アドバイス、トレーニング指導、施術を受けることができました。

スタッフの方々はとても知識が豊富で、普段の食事分析から不足している栄養素が運動しても痩せない原因となっていることやむくみが下半身太りの原因となっていることなど、今までわからなかったことが見事に解消され、そして今後はどうしていかなくてはならないのか、ダイエットに関するたくさんのことを教えて下さいました。

私がこの合宿でくじけることなく頑張れたのも、スタッフの方々がとても親切で励ましてくれたおかげです。今後は、今までの間違ったダイエットとはおさらばし、この３日間で会得したことを活かしてダイエットに励んでいこうと思います。