健康を維持するため、生きていく上で、やはり運動と食生活は本当に大事なんだなぁと改めて思いました。あと1週間は続けたかったです。残り1日、悔いのないように頑張ります。
しんどかったけれど体型も少し引き締まって良かったです。
メディケアセンターの皆様、本当にありがとうございました。また機会があれば参加します!
健康を維持するため、生きていく上で、やはり運動と食生活は本当に大事なんだなぁと改めて思いました。
公開日：2020年4月13日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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