体重が80kgを超え、さすがにヤバいなと感じ、偶然インターネットで見つけたのがDERME合宿です。今までダイエットをしたことがなく、右も左もわからない状態だったため、なんとなく参加を決意しました。

1週間の合宿を終えて、DERME合宿と出会い、参加でき、本当に良かったと思います。

栄養の大切さを栄養管理さんのみなさんに教えていただき、運動の大切さ、個人に合わせたメニューをトレーナーのみなさんに教えていただき、想像以上にたくさんのことを教えていただきました。

本当の意味でのダイエットをしてきた思いが強く、今後も継続していこうと思っています。管理栄養士さんたち・トレーナーさんたち、一緒に合宿に参加していた方たち、本当にありがとうございました。