始めの食事なし、ドリンクのみでのトレーニング治療はドリンク効果か、さほど空腹感もなく、メタボ改善の為と頑張ることが出来た。4日目より朝握り飯1個を食する頃から、やや疲れ気味で自身で体の調整で軽めのトレーニングになってしまった事は反省。
合宿は効果あったと感じている。最も大きいのは栄養とカロリー摂取とカロリー消費のバランスの摂り方を改めてしっかりと学習できた事だった。スタッフの方々の対応も良く、6日間と短期の合宿ではあったが長い人生の中、こういう時間があったことに感謝。出所後はここで学習したことを基に日常生活でもバランスがとれた食事とトレーニングの続行を肝に銘じてやっていく覚悟である。又、挫けた時にはスタッフとのやりとり、あるいはダメになった時には再入所も考えていきたいと思っている。