産後から、じわじわと30年間太り続けた体がとうとう悲鳴をあげ始めました。
高血圧、中性脂肪、コレステロール、足のむくみ、股関節や膝の痛み。
減量しないともっと健康被害が拡大しそうなので、早期退職をして真剣に自分の体と向き合う事にしました。
とは言うものの、素人では手に負えない状態だったので、専門家に頼らないといけないと思いネットで捜し当てたのがメディケアDERME合宿でした。
食事、運動、医療とトータル的に面倒をみてくださり、短期間で8kgも減量する事が出来ました。
高かった血圧も下がり、足のむくみも取れ、股関節や膝の痛みも治ったので、ウォーキングが楽しくなりました。
合宿が終了してもまだまだ痩せなくてはいけないレベルですが、ダイエットのノウハウや痩せる喜びを教えていただいたので自律する自信がつきました。
肥満は百害あって一利なしですね。
スタッフの皆様、大変お世話になりました。
更に減量し目標体重を達成する事が皆様の恩に報いることと思い、今後もがんばります。
CTスキャンで見るダイエット効果
ダイエット開始前 | ダイエット開始後 | |
ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
---|---|---|
腹腔内脂肪面積(cm2) | 211.4 | 144.9(-66.5) |
皮下脂肪面積(cm2) | 329.9 | 272.8(-57.1) |
血液検査の結果でも効果が現れています。
ダイエット開始時 | ダイエット終了後 | 変動値 | 参考基準 | |
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総コレステロール | 276 | 213 | 63 | 140~219 |
中性脂肪 | 189 | 111 | 78 | 30〜149 |
血糖値 | 113 | 100 | 13 | 65〜109 |