１ヶ月無事終了する事が出来ました。
日々スタッフの皆様に励まされ、助けられ、過ごす事が出来ました！
食生活、運動の必要性もセミナーを通じて勉強する事が出来、改めて食や運動の大切さや、自分の体を大事にしコントロールする事などを学びました。

これを機に自宅に帰っても規則正しい生活を送りたいと思います。
若い時の様にダイエットするのは難しいけど、日々少しずつ変化が見られ、スタッフさんも色々考えてくださって本当にありがとうございました。
ジムも初めはなかなか出来なかったけど、親切に教えていただきやっと何とか出来るようになりました。
ありがとうございました。
体を動かして汗をかくのは、こんなに気持ち良かったのかと今更ですが、実感しました。
教えていただいたストレッチ、ウォーキングフォーム等、帰ってからもやりたいと思います。
１ヶ月間本当にありがとうございました。

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前		ダイエット開始後

	ダイエット開始前	ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(cm2)	122.4	84.4（-38）
皮下脂肪面積(cm2)	210.2	166.0（-44.2）