合宿前に体験を済ませておいて良かったと思います。
どんな環境で日々を過ごすのか、どういった器具を使うのか、食事の面など、事前に分かっていたので、合宿までの間にある程度準備が出来、合宿自体はそれ程苦になりませんでした。
あと1ヶ月あればもう10kgは痩せられると思います。
生活リズムの改善と、ある程度体重を減らす事の目標は達成できたかと思います。
目標体重の68kgまでまだありますが、頑張ります。
合宿前に体験を済ませておいて良かったと思います。
どんな環境で日々を過ごすのか、どういった器具を使うのか、食事の面など、事前に分かっていたので、合宿までの間にある程度準備が出来、合宿自体はそれ程苦になりませんでした。
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生活リズムの改善と、ある程度体重を減らす事の目標は達成できたかと思います。
目標体重の68kgまでまだありますが、頑張ります。