Ｙ・Ｏ | ダイエット合宿 DERME（デルメ）

最初に2ヶ月間ありがとうございました。
今まで1度もダイエットに成功したことがない私。もう自分1人では無理だなと思って合宿に参加することを決めました。最初の5日間は、朝昼夜ミルクだけの生活でした。それはそんなにキツくなかったのですが、運動は本当にキツかったです。日頃の運動不足に加えて、高校の時からも20kgぐらい増えていたので、とてもしんどかったです。
ウォーキングの時も公園を半周するだけで息が上がっていました。また、いつもの悪いクセで、もう辞めて帰ろうなんて思っていました。でも、自分に「また挫折するの？」と問いただし「2ヶ月頑張るって決めたでしょ？」と言い聞かせ、頑張ってこれました。
辛い時、励ましてくれたセラピストさん、他の合宿生の方々に感謝してます。
理事長のセミナーは本当におもしろくて、勉強になることばかりでした。
他にも合宿で得た事は沢山あります。あれほどしんどかった運動も今は楽しくなりました。
ウォーキングも最初の頃がウソのようにだいぶ楽に歩けるようになりました。続けることの大切さを身を持って体験しました。
最終目標まではまだまだですが、今の私ならこれからも頑張っていけそうです。人生で忘れることのできない濃い2ヶ月間を過ごせました。皆様に感謝です。
「合宿を2ヶ月続けられた根性があるなら、これからも頑張っていけるよ」と言ってくださったセラピストさんの言葉を忘れず、これからも頑張ります。本当にありがとうございました。