長い休みをとるために参加するかすごく悩んでの参加でした。終わってから「参加して良かった」とすごく思っています。
学べました！為になる事が本当にたくさんあった。
後はそれを自分の普段の生活に取り入れていけるかは自分の努力と根性と思います。
この６日間が絶対に無駄にならないようにして行きたいです。
この生活をこれからもずっとしていけばダイエットだけでなく健康にも良いと思います。肌荒れにも良さそう！