今回の合宿で得たものは、ダイエットの知識はもちろん、それ以上にこれから先、生きて行く上で必要な考え方や壁の乗り越え方でした。体重が動かなかった時、本当に苦しかったです。でも、メディケアセンターへ行ってスタッフの方々にご指導頂き言葉をかけて頂き、考え方を変え、自分を認めてあげようと思えたら、自然と体重も動いてくれました。
毎日の運動は楽ではなかったけれど、運動していると悩んでいるヒマなんてなくて、日々少しずつ前向きになれている自分に気付きました。やるしかない状況ではありましたが、１ヶ月間支えて頂き、ダイエット・メンタル面においてもご指導頂き本当にありがとうございました。