5日間の合宿の終わりです。
朝のすっきりした目覚めと体の軽さを感じています。
糖質制限に偏ったダイエットで大リバウンドした私にとってはバランスよく栄養素を三食摂るという事が一番の目からウロコでした。
合宿の期間、ここ最近にない頭のすっきりさも感じています。
「やたらにふとる」理事長講演も意外性に満ちたものでした。このダイエット合宿の実績・スポーツ選手の体づくりを見てきたからこその説得力に今後の実践の決意を決める事ができました。
合宿というまとまった集中できる環境で学び、実践した事が、忙しさに流される毎日の中で大きな投資になりますね。ぜひ、人生の振り返りに色々な方にオススメします！
スタッフの皆様やトレーナーの皆様の笑顔や前向きな発言、きめ細かいサポートにとても感動しました。皆様もこの仕事に自信と誇りとやりがいを持たれているからだと思いました。「絶対に変われる！変わります！」5日間ありがとうございました。
今後も目標達成までどうぞよろしくお願いします！