ウォーキングは天気も良く大変気持ちがよかったです。１時間とてもさっぽりしました。
週１回でウォーキングなど運動できるよう今後も頑張ります。
お昼のコンビニ実習では、あらためて普段口にしている物を見てみると脂質の高い事が分かりました。
しっかりと運動し食べて頑張ります。
コンビニ実習では、あらためて普段口にしている物を見てみると脂質の高い事が分かりました。
公開日：2016年7月2日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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