およそ１ヶ月間、ありがとうございました。
途中、もう帰りたい・・・お腹すいた・・・と思うこともありましたが、終わってみるとあっという間な感じです。
理事長のお話はすごくタメになり、きちんとした食べ方、量で生活しないとダイエットは成功しないことを学びました。個人的には、仕事のストレスに勝つための栄養もきけて今後に活かせそうです。
元の体重が重いので、今回の成功体験を生かして、年末までにあと１０kg頑張りたいです。
お世話になったセラピストの皆様、ジムのトレーナーの皆様、１ヶ月間本当にありがとうございました。

CTスキャンで見るダイエット効果

CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら

ダイエット開始前		ダイエット開始後

	ダイエット開始前	ダイエット終了後
腹腔内脂肪面積(cm2)	147.7	138.6 (-36.1)
皮下脂肪面積(cm2)	323.5	283.7 (-39.8)