10日間の合宿だったが、最初の2日は非常に辛くて大変でした。
体が慣れてくるとトレーニングも楽になり積極的に取り組めた。途中にあった1日の休息を挟んでからは体力、筋力アップが実感でき更に前向きになれました。
食に関する座学も分かりやすく今後も無理のないダイエットが続けられそうです。
体力、筋力アップが実感でき更に前向きになれました。
公開日：2016年6月27日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。
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