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腹腔内脂肪面積(Vp1) |
ダイエット前 |
15382.1 |
ダイエット後 |
7334.7 |
皮下脂肪面積(Sp1) |
ダイエット前 |
36216.8 |
ダイエット後 |
26473.7 |
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合宿に参加する前は、10分歩くと腰が痛くなるほど、ひどいヘルニアでした。そんな症状もあり、ちゃんと運動ができるか、途中でヘルニアの症状が悪化して動けなくなるのではないかなど、合宿に参加するのは不安でいっぱいでした。が、理事長先生やトレーナーのサポートもあり、何とか最後までやり遂げることができました。終わってみると、軽いランニング30分ができるくらいにまで、ヘルニアの症状も改善され、自分でも驚いています。まだまだ、ダイエットは途中です。目標は標準体重になるまで頑張るつもりで合宿で教わった事を生かして、これからも頑張っていきます。
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血液検査の結果でも効果が現れています。 |
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ダイエット開始時
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ダイエット終了後
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変動値
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参考基準
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総コレステロール |
190mg/dl |
165mg/dl |
-25mg/dl |
140~219 |
GPT |
53mg/dl |
30mg/dl |
-23mg/dl |
0~39 |
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公開日:2008年12月17日
※日付の古いものはデザインが崩れていることがあります、順次修正しておりますのでご了承ください。