本やTVでダイエットの知識を身に付けて８Kgの減量に成功しましたが、それ以降どんどん食事を減らしても全く痩せる事ができなくなり、身体も不調が続き、このダイエット合宿に１ヶ月参加する事に決めました。まずは、病院にてCTで腹部の写真と血液検査を行い、実際に自分の体内部の様子を目のあたりにしてみると、厚い皮下脂肪と男性並みの内臓脂肪量、それと筋肉のなさに驚いてしまいました。仕事が忙しく時間がないと理由にし、いかに自分の身体を不健康にしてきたか改めて反省させられました。まず、１０日間ビタミン、ミネラルが豊富に含まれたミルクで過ごし、ジムでは有酸素運動、筋トレ、そして医療用のEMSや機器を使い、一日中忙しい毎日でした。もちろん、日頃から全く運動をしていませんから、身体が付いていけない時も多々ありました。でも、いつも周りには指導やアドバイス、励ましをくれる先生がいらっしゃったので、相談する事ができました。自分の身体の事も、運動の事も、ダイエットに関する事も、わかりやすくお話しして下さり、ダイエットしていく上で大きな支えになりました。週に一度、理事長先生のセミナーを受ける事で、正しいダイエットや栄養学、サプリメントについて、知識を沢山身に付ける事ができました。
今までTVや本で正しいと思われるサプリメントやダイエット方法がいかに不完全で利益目的のものであるかを知りました。実際、筋肉痛もほとんどなく、目標以上の成果が出せたのも、高配合で医学的な栄養バランスのミルクのおかげです。おまけに美肌も手に入れました。今回の合宿で、身体を動かす事がとても好きになり、多くの正しい知識とついでに美肌も手に入れる事ができ、大変満足しています。