体重や体脂肪が減ったことも良かったけど、それよりも意外と体力がついたことが嬉しかったです。大嫌いな運動だったけど、続けた甲斐がありました。 50日間やめずにいられたのは、スタッフの皆さまの力が大きかったです。 特に最初の3週間。苦手な運動で生ける屍のような姿をさらしていた私を、やる気がないと見限らずに治療して下さったり、運動のとき死にかけてないか見守って下さったトレーナーの方々、本当にありがとうございました。 筋トレも有酸素運動も苦しいけど、もう少し体力をつけていろんなことができるようになりたいので、これからもがんばって続けていきたいです。
ここに来る前は、何もかもが鬱陶しかったり、嫌悪感を感じたりしていたけど、最近たまに、普通の景色が子どもの頃のように綺麗に見えるときがあります。 もう少しして仕事を始めたら、きっとストレスもあるだろうから、子どもの目線で居続けることは無理だと思います。だけど、綺麗な物や可愛い物を素直にそう思える気持ちを失いたくありません。だから、脳がちゃんとした感じ方ができるようにバランス良く栄養を摂ろうと思います。 スタッフの皆さま、50日間いろいろお世話になり、ありがとうございました。