今回の１週間合宿に参加して、身近な情報等で痩せられる訳はないのだという事を身を持って知りました。 今まであまり運動をした事がなかったので、一日中の運動は正直かなりきつかったです。 自己流で何をしても痩せなかったので、１週間で結果が出た事は本当に嬉しかったです。
ここでやった事は何が欠けても結果に繋がることはなかったと思います。 合宿は１週間で終わりましたが、私のダイエット生活はまだまだ始まったばかりです。目標を達成しても自分と健康のために運動や食事にはずっと気をつけ続けていきたいと思います。 スタッフの皆様には本当に親身になって対応していただきまして、本当にありがとうございました。
まだまだ痩せている段階なのでよい報告が出来るようこれからも頑張ります。