
合宿に参加する以前の私は、毎日何回も過食をしていて、辞めたいと思っているのに自分を抑える事ができなくなってしまい、自己嫌悪、そして過食を繰り返し身も心もボロボロの状態でした。合宿生活を始めて、食事制限や運動をしながら、少しずつ体が軽くなっていって、過食する回数も減り、心身ともにすごく健康的になれました。セミナーでは正しいダイエット法や、成功する人、幸せを手にする人の考え方など様々な事を学び勉強になりました。今は、すごく前向きな気持ちを持つ事ができて、合宿に参加して本当によかったと思っています。家でも過食しないように頑張ります!!
スタッフの方々へ
1ヶ月間お世話になりました。 1ヶ月という短い期間の中で、体重も減り、殻に閉じこもりがちになっていた性格もずいぶんよくなりました。 私が1ヶ月この生活を続けてこれたのは、スタッフの方々の支えがあったからです。 特に過食してしまった時に、励ましてくれた事がすごく嬉しかったし、おかげで気持ちの切り替えもすぐに出来ました。 体調を崩した時は親切にしてもらって、そういう気遣いが嬉しかったし、励みになりました。これからは、1人でも自己管理出来るよう頑張っていこうと思ってます。
ありがとうございました。
CTスキャンで見るダイエット効果
| ダイエット開始前 | ダイエット開始後 | |
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
|---|---|---|
| 腹腔内脂肪面積(VP1) | 2411.3 | 1767.8 |
| 皮下脂肪面積(SP1) | 15154.1 | 10740.4 |
血液検査の結果でも効果が現れています。
| ダイエット開始時 | ダイエット終了後 | 変動値 | 参考基準 | |
|---|---|---|---|---|
| 総コレステロール(mg/dl) | 202 | 183 | 19 | 140~219 |

