私はこの合宿に参加してよかったと本当に思います。
今までの自分の曖昧な知識などと違い、食事の大切さ・運動で体を作る事の大切さなど健康的に痩せる事がどういうものなのかを学び、ちゃんとした知識が自分につきました。
１人でダイエットする事は難しく、お世話になった先生方やトレーナーの皆さんにとても感謝しています。 また帰ってからも続けていくので目標達成出来るまでよろしくお願いします。
１ヶ月間、ありがとうございました。