ダイエット合宿に参加しての感想および良かった点

• 食に対しての意識革命と正しい知識を得る事ができた事。

今までの食事内容の悪かった点、座学およびコンビニ実習など、
合宿後も具体的に実践できるよう指導して頂いたのは、非常にためになった。

• 実際に体重が減った事

10日間で約5kgの体重を減らすことができた。
空腹で苦しい時期もあったが、実践になる成功体験は、今後の生活に大きく役立つと感じた。

• 治療

合宿前まではパンパンに浮腫んでいた足が、理事長先生の施術で、ほぼ元通りに浮腫みを取ることができた。
参加前に、このような施術を受ける事ができると知らなかったので、更に合宿参加の満足度が向上した

• スタッフの皆様の対応

一言で表現すると「丁寧」に尽きる。
今後も定期的に参加したいと心から思えた。

• 宿泊型であるところ

誘惑に弱い自分であるが、妥協できない環境が非常に良かった。
更に宿泊施設の美しさ、設備の充実は、精神衛生上もとても満足する事ができ、我慢の一助となった。

• 心の充足および安定

正しい食事、適度な運動、規則正しい生活が、どれほど精神状態に寄与するかを実感できた。
今はとても穏やかな気持ちである。

以上が簡単ではありますが、私の本合宿の感想です。
今回は色々とご丁寧なご対応いただき、そしてご指導いただき、本当にありがとうございました。