参加当初は自分がこの合宿最終日まで頑張れるか不安がありましたが、サポートやなぜ太ったのか太らない体を作るためにはどうすればいいのか分かりやすい説明があり、頑張ろう必ず痩せて帰ろうという気持ちになりました。でも最初の3日はミルクだけで厳しかったですが、だんだん空腹にも慣れてきました。普段から運動していない私にはトレーニングはきつかったです。でもトレーナーの方の指導もあり、徐々に体力がついていきました。また、ジムだけでなく外へ出てのウォーキングは気晴らしになり楽しかったです

以前は自分の体を大切にしていない生活でしたが、この2週間で食生活、生活習慣を見直すことが出来ました。戻ってからはバランスのとれた食事、運動を続け、目標に向けて頑張ります。