明日で合宿終了です。とても早かったです。ここへ来ていろんな方と出会って励まされて色々教えて頂き、とても感謝しています。理事長さん、スタッフの皆さんはいつも笑顔で強い心を持っていると感じました。

私もそんなふうになりたいです。お家にいる時は食べてストレスを発散していましたが、とても体に良くない事だと実感して、ここでの生活を維持出来る様、無理のない努力をしていきたいです。今まで仕事や精神的に疲れている時、冷凍品だったり、お惣菜に頼りがちでしたが全部自分で作ろうと思いました。外食もひかえるようにして料理と健康的なダイエットを頑張っていきたいと思います。体脂肪も減らして体質改善もしていきたいです

本当にありがとうございました。４月からまた通いですが来させて頂こうと思っていますので宜しくお願いします。今日で最終日、９日間ありがとうございました。