この合宿に参加する前は、正直楽勝だと思っていました。
数年前、姉が１ヶ月合宿に参加していたので、姉から直接話しを聞くとそれほど大変だったという話題は出て来なかった上に、あまり運動が得意ではない姉が１ヶ月耐えることができたし、私は中学３年間運動部に所属していたからです。

しかし、その考えは２日目で変わりました。１日目は初日ということもあり、あまりハードな事はやらなかったのですが、２日目から機器を使った筋トレをはじめました。それが予想以上に大変で、あと１０日間耐えられるかどうか不安になりました。日を追うごとに機器のおもりが重くなり、回数も増えてきましたが、最後まで体が慣れることはありませんでしたが、その分やりがいもあり、充実した合宿になったと思っています。

そして、私がこの合宿で学べた最も大きなことは「食の大切さ」です。これまでもファミレスやコンビニで食事をする時は気を使い、必ず野菜ジュース、もしくは、サラダは食べていました。しかし、バランスについてはそれほど考えていませんでした。なので、合宿で食について色々なことを勉強できたのはよかったです。春からは大学生になり、初めてのひとり暮らしがスタートする私にとって、食事が大きな心配事だったのですが、一気にその不安は解消されました。
これからもここで学んだことを生かしながら、身体に気をつけて生活して行きたいと思います。