２週間弱、とても楽しく前向きにダイエットに取り組む事が出来ました。なぜ楽しく前向きに取り組めたのか私なりに考えた事を３つあげます。

１、施設が綺麗なところ！
私は女性のみ、一部共同の専用寮に宿泊していたのですが、とても落ち着く雰囲気で運動後疲れて帰宅した時にすごくリラックスできて次の日も気分爽快で１日１日を過ごせました。

２、スタッフの皆さんが明るく、優しく、面白いところ！！
サポートして下さる皆さんが元気なので自分も元気に明るくDERME合宿に取り組む事が出来ました。体重が停滞している時もきちんとその停滞している理由を説明していただきモチベーションが下がる事無く乗り越えられました。信頼できるスタッフさんしかいません！

３、自分の生活の見直しと今後の生活について考えられるところ！！！
合宿が始まる前の今までの食生活を分析してもらい、今後どのような食事を心がけて見直していくかのアドバイスをもらえるので、合宿終了後に実践していきたいと思っています。合宿後の自宅での運動の仕方なども教えてもらえるので、合宿中のやる気を失わずに取り組めると思います！

私なりにこれらの３つのところから、合宿が終わってしまうのが寂しいくらいに毎日楽しくダイエットができて、成果もあり達成感もありました。正しく痩せるキッカケとして、とても良い合宿プログラムです。（*^_^*）