あっという間の1週間でした。前のように頑張れる、諦めない、目標達成すると意気込んでいましたが、今回の合宿では無理をしない、我慢しない、しんどいことはしっかりと伝える等、いろいろなことを学び、自分のことも見直すきっかけとなりました。

また、食事だけしっかりと食べても、運動が伴っていなければ良くならないことも再認識しました。

後はしんどい時以外は笑うことが増えたり、普段気になるようなこと（ネガティブ）がすぐに気にならなくなり、自分のことに集中できたことがよかったです。

1週間ありがとうございました。