今回は、10日でおよそ5kg減量という結果になった。自力で5kg減らすとなると1ヶ月以上はかかる。それを10日で達成できたのだから来た甲斐があったと思う。
10日間ありがとうございました。お世話になりました。お陰様で不自由なくダイエットに集中できました。ご飯おいしかったです。