最初に入宿してから多くの人が先に卒業して、自分は送ってばかりで「いつになるやろ」と思ったり、さみしく感じたものだが、今は2ヶ月いたこの生活もなれて逆に帰ることに不安を感じるくらいになってしまった。
これで一応ひとくぎりとなるが本番は実生活中!!
またここにダイエットをしに戻るのではなく、久々にあいさつに来るために現れることのできるよう日々を積み重ねていきたい。
CTスキャンで見るダイエット効果
CTスキャンの見方、腹腔内脂肪・皮下脂肪についての説明はこちら
| ダイエット開始前 | ダイエット開始後 | |
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| ダイエット開始前 | ダイエット終了後 | |
|---|---|---|
| 腹腔内脂肪面積(cm2) | 149.3 | 77.6（-71.7） |
| 皮下脂肪面積(cm2) | 430.1 | 262.3（-167.8） |
血液検査の結果でも効果が現れています。
| ダイエット開始時 | ダイエット終了後 | 変動値 | 参考基準 | |
|---|---|---|---|---|
| GPT（IU/L） | 67 | 30 | 37 | 〜39 |
| 中性脂肪(mg/dl) | 151 | 105 | 46 | 30〜149 |
| 血圧(mmHg) | 最大 142 最小 86 |
最大 117 最小 73 |
最大 25 最小 13 |
最大 〜139 最小 〜89 |