今回は約１週間という短い期間の合宿でしたが、３kg強の減量ができ、スタッフの皆さんに感謝しています。特にスタッフの方々の挨拶から始まる接客態度には感心いたしました。
合宿の内容は各種施術・ジムでの実践トレーニング・座学と総合的なプログラムになっており、毎日飽きることなく取り組めました。
座学で教えていただいた、栄養摂取に関する知識はたいへん有益で帰宅後の食生活における根幹になる部分だと思いました。
いかに今までの我流ダイエットが愚かなものであったかを思い知らされました。
目標達成まで、あと７kgありますが、帰宅後もここで学んだ知識を無駄にすることなく活用し、減量を成功させたいと思います。
どうもありがとうございました。